Çemen otu gastrointestinal enflamasyonu yatıştıran, mideyi ve sindirim zarını kaplayan tohumlarındaki müsilaj etki sebebiyle mide yanmasına (asit reflü) karşı etkili bir ilaçtır. Çemen otu tohumlarındaki çözünür lif ve pektin dışkı hacmini arttırır, dolayısıyla kabızlığın doğal olarak giderilmesine yardımcı olur.Dec 2, 2019
Çemen otu hangi hastalıklara iyi gelir?
- Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
- Gaz ve şişkinliğin giderilmesinde etkilidir.
- Kan şekerini düzenler.
- Vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olur.
- Kronik öksürüğün sonlandırılmasını sağlar.
- Kadınların menopoz dönemlerini rahat geçirmelerine yardımcı olur.
- Kalp krizi riskini azaltır.
Çemen tohumu neye iyi gelir?
Öksürüğü hafifletir, göğsü yumuşatır ve balgamı söktürür. Bronşiti ve boğaz ağrılarını hafifletir, rahatlama sağlar. Mide ve bağırsak gazlarını söktürür. Kadınların regl dönemini rahat atlatmalarına yardımcı olur.
Çemen otu nasıl kullanılır?
Soslara, kahvaltılıklara ve pastırmaya katılıyor. Bunun dışında tohumları öğütülerek çorbalara, et yemeklerine ve turşulara da katılabiliyor. Çemen otunun yapraklı kısmıysa tıpkı ıspanak gibi ayıklanıp güzelce temizlendikten sonra yemek olarak değerlendirilebiliyor.
Çemen otu nerelerde kullanılır?
Acımsı, buruk ve aromatik bir tada sahip olan çemen tozu, et, tavuk ve sebze yemeklerine baharat olarak eklenir. Et yemekleri için hazırlanan soslara da eklenen baharat, çorbaların içinde katılır. Taze çemen yaprakları ise patatesli yemeklere, bezelye yemeklerine ve nohut yemeklerine konur.
Çemen otu kilo verdirir mi?
Bitkinin sahip olduğu saponin, sindirim enzimlerini hızlandırarak alınan kalorinin vücutta en faydalı biçimde dağılımını sağlar. İştah açmasının yanı sıra bu madde dengeli kalori dağılımı sağlayan özelliği ile kilo almayı kolaylaştırır. Kilo almak isteyenlerin düzenli olarak çemen otu hapı kullanması önerilir.
Boy Otu Nasıl Kullanılır?
Sarımsak ve kırmızı biberle birlikte pastırmanın üzerinin kaplanması en yaygın kullanım şekillerinden biridir. Bunun dışında salçayla ve değişik baharatlarla karıştırılarak kahvaltılık sos şeklinde tüketilir. Öğütülmüş olarak çorbalarda, soslarda ve et yemeklerinde kullanılır.
Boy otu tohumu nasıl kullanılır?
Sarımsak ve kırmızı biberle birlikte pastırmanın üzerinin kaplanması en yaygın kullanım şekillerinden biridir. Bunun dışında salçayla ve değişik baharatlarla karıştırılarak kahvaltılık sos şeklinde tüketilir. Öğütülmüş olarak çorbalarda, soslarda ve et yemeklerinde kullanılır.